Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2835 kcal
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Grasa: 208,75g | Prot: 134,98g | Carbh: 124,20g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Tat Doğranmış Domates, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yoğurt Çorbası, Etli Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Mandalina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Ülker Bitter Çikolata %60. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de indipow
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