Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2466 kcal
|
Grasa: 95,00g | Prot: 100,71g | Carbh: 329,82g.
Desayuno: cream, coffee, sugar, becel margarine, Multigrain Bread. Almuerzo: kraft peanut butter, banana, milk, raisin bran, Chicken Nuggets, kraft olive oil salad dressing, carrot. Cena: soy sauce, brown sugar, salmon, feta light, olive oil, onion, cucumber, red pepper, chick peas. Pasa Bocas / Otros: reggiano parmesan, chips, turtle, del monte peaches, pc miniature cheesecake, fudge. más...
|
|
2614 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|