Diario de DeniseTra, 01 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2010
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 45,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2010:
1682 kcal Grasa: 104,47g | Prot: 133,75g | Carbh: 52,23g.   Desayuno: cajun crab, Flax Cracker #3. Almuerzo: 1/4 White Rotisserie Chicken, Creamed Spinach, boston market green beans. Cena: Old Chicago Turkey Cobb Salad. Pasa Bocas / Otros: pickle, lucerne colby jack cheese. más...
3589 kcal Ejercicio: Wii Active -General Workout (upper) - 27 minutos, Wii Active -General Workout - 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 26 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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