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11 oct. 16
Diario de LadyinDenim, 11 oct. 16
Perfil de LadyinDenim
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
100,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
39,2 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 11 octubre 2016:
981 kcal
Grasa: 85,74g | Prot: 36,62g | Carbh: 17,63g.
Desayuno:
Coffee.
Cena:
Woodstock Farms Organic Yellow Mustard, Applegate Farms The Great Organic Hot Dog.
Pasa Bocas / Otros:
Equal Exchange extreme dark chocolate, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, Nature's Bounty Evening Primrose Oil, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Spring Valley B6, Now Foods Zinc Picolinate, Now Foods P5P, Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Organic Valley Organic Cream Cheese, Almond Butter, Kroger Spinach Dip.
más...
2532 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 1 minuto, Descansando - 23 horas y 59 minutos.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Yeah!
11 oct. 16 por el miembro:
PGM012197
OK -- you're doing great!
11 oct. 16 por el miembro:
erikahollister
Wonderful job Lady!
11 oct. 16 por el miembro:
cheleletourneau
You're going to shrink out of those new scrubs!
11 oct. 16 por el miembro:
mskestrela
Another nice loss!
11 oct. 16 por el miembro:
PhillySue
Great work!
11 oct. 16 por el miembro:
HCB
The butt is already a little baggy, but I am staying with these until I fit into a medium :)
11 oct. 16 por el miembro:
LadyinDenim
Nice!
11 oct. 16 por el miembro:
ChicaLean
Yay for Medium!
11 oct. 16 por el miembro:
HCB
Good job there!
11 oct. 16 por el miembro:
warrenwinter
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