Diario de sunnygoals, 11 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2016:
4204 kcal Grasa: 139,15g | Prot: 195,14g | Carbh: 556,07g.   Desayuno: Pumpkin Pie (Commercial), Puff Pastry, Puff Pastry, Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk), Bananas. Almuerzo: Great Value Rice Crackers, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Kokomen Spicy Chicken Instant Noodles, Pears, Apples, Congee. Cena: Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk). Pasa Bocas / Otros: Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Turkey Meat, Breakfast Pastry, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Honey Dip Donut, Danone Creamy Yogurt, Chapman's Ice Cream Sandwich, Almonds, Puff Pastry (Frozen, Baked), Ben & Jerry's Caramel Hat Trick, Chapman's Premium Ice Cream - Chocolate Fudge Brownie. más...
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