Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 22,46g | Prot: 131,96g | Carbh: 303,44g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, NaturaSí Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Biolab Seitan a Pezzettini, Sedano, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Finocchio Crudo, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Cipolle, Pasta di Semola, Sugo di Pomodoro, Pomodori, Roberto Pane di Kamut, Pomodori. Cena: Sedano, Fagioli (in Scatola), Pomodori, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carrefour Bio Passata di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Prugne, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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