Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 97,89g | Carbh: 241,19g.
Desayuno: Mela, Caffè Espresso, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pomodori, Carote, Lattuga, Cipolle, Fagioli Borlotti, Caffè Espresso. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Sugo di Pomodoro, Noi Voi Fagioli Cannellini, Noi & Voi Piselli in Scatola. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Mela. más...
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3227 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Tabata - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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