Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2395 kcal
|
Grasa: 119,50g | Prot: 198,00g | Carbh: 140,00g.
Almuerzo: Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Mission Avocado, Publix Boneless Pork Loin, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Cena: Taco Bell Crunchy Taco. Pasa Bocas / Otros: Lenny's Muscle Brownie (Cookies & Cream), Quest Protein Chips Sea Salt, Kirkland Signature Dark Chocolate Covered Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julian J
|