Diario de JeremyDill, 04 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2012
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2012:
1410 kcal Grasa: 66,53g | Prot: 49,41g | Carbh: 147,77g.   Desayuno: Oat Fit - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: itilian dressing, egg, salad, French Onion Soup (Cup). Cena: Spicy Nacho, white bread slice, ground beef, Kraft Spaghett. Pasa Bocas / Otros: chips, Cinnamon Roast Almonds 100 Calorie Pack, gala, Cinnamon Roast Almonds 100 Calorie Pack. más...
3036 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 49 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 51 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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