Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 59,98g | Prot: 47,15g | Carbh: 196,50g.
Desayuno: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Oro Saiwa 5 Cereali, Latte Scremato, Caffè Espresso, Oro Saiwa 5 Cereali, Mulino Bianco Torta Variegata. Almuerzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello, Pane Comune, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Cena: Latte Scremato, Realforno Cantuccini alle Mandorle, Mulino Bianco Torta Variegata. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 1 hora y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 8 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 51 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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