Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 49,21g | Prot: 28,95g | Carbh: 139,62g.
Desayuno: Rispentomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Born Tomatenketchup, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Almuerzo: Käse, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Born Tomatenketchup, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gurke (Geschält), Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Lindt Vollmilch. más...
|
|
2698 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stern56
|