Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 27,23g | Prot: 142,06g | Carbh: 373,38g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, NaturaSí Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Esselunga Tonno al Naturale, Roberto Pane di Kamut, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola, Cipolle, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carrefour Bio Passata di Pomodoro, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Pomodori, Fagioli (in Scatola), Sedano. Pasa Bocas / Otros: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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