Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
|
148,8 kg
Disminuído hasta ahora: 63,5 kg.
Aún para ir: 58,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 61,53g | Carbh: 243,96g.
Almuerzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Mayonnaise, Publix Hamburger Buns, Seagram's Calypso Colada, Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky. Cena: Ore-Ida Tater Tots, Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Seagram's Escapes Bahama Mama. más...
|
|
4145 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rambler747
|