Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3369 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 184,70g | Carbh: 507,98g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, NaturaSí Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Biolab Seitan a Pezzettini, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Cipolle, Pasta di Semola, Sugo di Pomodoro, Pomodori, Roberto Pane di Kamut. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Heineken Birra, Fagioli Borlotti, Rio Mare Per Pasta Aglio Olio Peperoncino, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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