Diario de danzarth, 04 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2012
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 36,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2012:
1702 kcal Grasa: 68,30g | Prot: 140,48g | Carbh: 129,24g.   Desayuno: splenda, splenda, half & half, half & half, coffee, coffee. Almuerzo: american cheese, turkey burger, egg boiled, ham. Cena: tea, yellowfin, eel, California Rolls, octopus, sesame chicken. más...
3194 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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