Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3063 kcal
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Grasa: 51,38g | Prot: 233,17g | Carbh: 414,77g.
Desayuno: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Cena: Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Zanderfilet, Bananen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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