Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 117,43g | Carbh: 255,40g.
Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Pastefrolle, Sugar. Almuerzo: Susine, Panino Bianco Morbido, Carpaccio di Manzo, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Panino Bianco Morbido, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Salmone Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Magro alla Frutta 0.1%, Algida Croccante. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
camminata 4,2 km/h - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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