Diario de mannadca, 15 oct. 16

Peso balança: 89,993 kg
Média 4 últimos sábados: 90,526 (o que levo em conta)
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2016:
1505 kcal Grasa: 71,35g | Prot: 59,67g | Carbh: 159,69g.   Almuerzo: Peixe Empanado Frito. Cena: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Frango com Catupiry, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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