|
yağ oranı %15.5
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 48,16g | Prot: 123,73g | Carbh: 151,06g.
Desayuno: Zeytinyağı, Lor Peyniri (Ünal), Muz, Tereyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta, Domatesler, Dut Kurusu, Badem, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Dost Yarım Yağlı Süt, Aknaz Light Beyaz Peynir. Cena: Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek), Pirinç Pilavı. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bariscapt
|