Diario de stern56, 16 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2016:
2948 kcal Grasa: 138,24g | Prot: 45,09g | Carbh: 376,03g.   Desayuno: Gepa Vegane Schokolade Haselnuss. Almuerzo: Zucker, Lidl Kartoffelpuffer. Cena: Born Tomatenketchup, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
2597 kcal Ejercicio: Ver TV - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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