Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
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96,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 63,83g | Carbh: 86,49g.
Desayuno: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Shari's Denver Omelette. Almuerzo: Cheeseburger (Single Patty with Condiments and Vegetables). Cena: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Birds Eye Voila! Garlic Chicken. Pasa Bocas / Otros: Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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