Diario de birba0609, 17 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2016:
1640 kcal Grasa: 21,36g | Prot: 105,75g | Carbh: 242,50g.   Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Esselunga Fagioli Rossi, Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Fesa di Tacchino, Esselunga Fagioli Rossi, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Bresaola, Tre Mulini Pane di Segale. más...
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