Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 75,12g | Prot: 148,10g | Carbh: 268,12g.
Desayuno: Oreo Biscotti, Monster Energy Absolutely Zero, Mela, Caffè Espresso, Mandorle, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Cetriolo (senza Buccia), Pollo Arrosto, Fagioli Borlotti, Cipolle, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Uovo, Carrefour Fagioli alla Messicana, Colle Maggio Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Latte di Soia, Banana, Caffè Espresso. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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