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Subí, pero no es para tanto, me puse a pensar en que con que me sienta yo bien, ya está, nada de andar pensando en qué hice mal o por qué no bajo.
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1526 kcal
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Grasa: 22,55g | Prot: 155,00g | Carbh: 165,09g.
Desayuno: SanCor Yogs Light Firme, Clara de Huevo, Emeth Mermelada de Arándanos Light, Avena Instantánea, Café. Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Jorgito Jorgito Alfajor Dulce de Leche. más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 11 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Pesas - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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