Diario de Bluecoaster, 17 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 46,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2016:
1416 kcal Grasa: 78,01g | Prot: 85,06g | Carbh: 45,00g.   Desayuno: Cherry Tomatoes, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Trader Joe's Parsnip Chips. Almuerzo: Onions, Trader Joe's Creamy, Fresh Goat Cheese, Popeye SuperFood Spinach, Plugra European Style Salted Butter, Egg (Whole). Cena: Trader Joe's Riced Cauliflower, Plugra European Style Salted Butter, Bacardi Superior Rum, Fresh Lime Juice, Harvestland Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Quest S'mores Protein Bar. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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