Diario de sunnykate, 17 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2016:
1776 kcal Grasa: 42,47g | Prot: 48,80g | Carbh: 191,34g.   Desayuno: Oranges, Granny Smith Apples, oat bran muffin cooking light, Coca-Cola Diet Coke (Can). Almuerzo: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate & Nut, Omaha Steaks Roasted Vegetable Medley, Coca-Cola Diet Coke (Can), White Rice, Pork Loin (Tenderloin). Cena: Omaha Steaks Roasted Vegetable Medley, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine. más...
1399 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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