Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 140,66g | Carbh: 380,02g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, NaturaSí Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Biolab Seitan a Pezzettini, Sedano, Roberto Pane di Kamut, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pasta di Semola, Pomodori, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro. Cena: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Cipolle, Pomodori, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Pasa Bocas / Otros: Banana, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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