Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 61,04g | Prot: 123,10g | Carbh: 217,34g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Banana, Latte di Soia, Caffè Espresso, Mela. Almuerzo: Salsiccia di Maiale, Pane per Ripieno, Uovo, Trota al Forno o alla Griglia, Pomodori, Carote, Lattuga, Cipolle, Fagioli Borlotti, Caffè Espresso. Cena: Pomodori, Noi Voi Fagiolini, Alpina Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Miele, Mandorle, Monster Energy Absolutely Zero. más...
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3451 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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