Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 150,75g | Carbh: 259,72g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, NaturaSí Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Orata, Finocchio Crudo, Pomodori, Pasta di Semola, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Roberto Pane di Kamut. Cena: Uovo, Albume d'uovo, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Ravanelli, Pomodori, Cipolle, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. Pasa Bocas / Otros: Prugne, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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