Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 49,57g | Prot: 101,97g | Carbh: 160,00g.
Desayuno: Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Caffè Espresso, Zucchero, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. Cena: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce). más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guido76666
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