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ieri prova di amatriciana e gricia per cena di beneficienza + riunione cuochi italiani e cena .....
l'altro giorno cena pazzesca in ristorante figo.
insomma, ripartiamo da un bel centrifugato di pomodoro e carota oggi.
pure sta discesa sotto gli 80 sta diventando pietosa.
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 18,04g | Prot: 33,31g | Carbh: 135,58g.
Desayuno: Biscotti Frollini. Almuerzo: Carote, Pomodori. Cena: Pomodori, Banana, Zucchine Bollite. Pasa Bocas / Otros: Mela Verde, Zucchine Trifolate, Prosciutto Cotto, Gallette di Riso. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Navegación - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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