Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 49,49g | Prot: 180,87g | Carbh: 269,26g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Rio Mare Tonno al Naturale, Albume INRAN, Philadelphia Balance, Max Protein Fitzza 4 Formaggi. Almuerzo: Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Orogel Minestrone Leggerezza, Spaghetti di Riso Secchi. Cena: Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Roberto Maxi Hamburger Integrale. Pasa Bocas / Otros: Miele, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dave Kennols
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