Diario de adidasgirl, 21 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2016:
1033 kcal Grasa: 29,54g | Prot: 35,17g | Carbh: 147,87g.   Desayuno: Green Tea, Woolworths Low Fat Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Future Life High Protein Lite Bar. Cena: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Pizza Base. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Strawberries. más...
1832 kcal Ejercicio: Crossfit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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