Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 47,47g | Carbh: 199,69g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Castagne Arrosto, Torta Bianca (senza Glassa), Sabo Olio di Lino, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Pere, Insalata Mista Verde, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Risotto alla Zucca. Cena: Noci, Castagne Arrosto, Ciambellone, Latte Scremato. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 28 minutos, Lectura - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas y 57 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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