Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2360 kcal
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Grasa: 31,11g | Prot: 160,24g | Carbh: 363,13g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, NaturaSí Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Pasta di Semola, Carciofi, Biolab Seitan a Pezzettini, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Roberto Pane di Kamut. Cena: Orata, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cipolle, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. Pasa Bocas / Otros: Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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