Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 59,10g | Carbh: 239,49g.
Desayuno: Coffee, Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Soft White Rolls, Aldi Malted Bloomer, Tesco Cooked Ham, Aldi Malted Bloomer, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans. Cena: Heinz Cream of Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Shiraz Wine, Tesco Sweet Popcorn, Nacho Flavor Tortilla Chips. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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