Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 44,96g | Prot: 44,01g | Carbh: 150,84g.
Desayuno: Himbeermarmelade, Kaffee, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Schweinefleisch, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Cena: Kerrygold Butter, Buko India, Real Kümmelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon, Braeburn Äpfeln. más...
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3195 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosengürtel
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