Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2016
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 54,57g | Prot: 51,68g | Carbh: 162,26g.
Desayuno: Oatmeal, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Healthy Origins White Chia Seeds, Unsweetened Frozen Strawberries, Great Value Stevia, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Mayonnaise, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Fresh Selections Veggie Tray with Carrots, Celery, Broccoli Florets & Ranch Dip, Wendy's Chili (Small), Fruit Salad. Cena: Cheese, Hamburger on Bun, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Mayonnaise. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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