Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 77,11g | Prot: 87,40g | Carbh: 317,96g.
Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Sabo Olio di Lino, Kinder Cerealé Lamponi, Vivi Verde Coop Novellini al Latte e Miele. Almuerzo: Valsoia La Crème Gusto Vaniglia, Clementine, Pere, Sopressa, Salsiccia di Maiale Fresca, Alici, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Bollita, Orzo Perlato (Cotto). Cena: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Mulino Bianco Saccottino Albicocca, Latte Scremato, Ciambellone, Castagne Arrosto. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 35 minutos, Lectura - 50 minutos, Caminata Nórdica - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 54 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 35 minutos, Cocinar - 50 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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