Diario de mattheisvetter, 23 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2016:
2394 kcal Grasa: 134,76g | Prot: 79,06g | Carbh: 210,68g.   Desayuno: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Harry Weizenmischbrot, Milfina Butter. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Pflanzenöl, Gut & Günstig Bauchspeck, Bofrost Grünkohl Gehackt, Polnische Wurst. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Trauben. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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