Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 109,04g | Prot: 92,12g | Carbh: 235,51g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Kaymak, Pınar Labne, Şekersiz Çay, Poğaça, Susamlı Simit. Almuerzo: Çiğköfte Dürüm. Cena: Tavuk Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Ülker Dore. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
nike training - 7 minutos, Air Climber - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de buglemeymen
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