Diario de lucaravelli, 23 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2016:
4572 kcal Grasa: 124,94g | Prot: 206,01g | Carbh: 649,71g.   Desayuno: Latte di Soia, Monster Energy Absolutely Zero, Oreo Biscotti, Uva. Almuerzo: Salsiccia di Maiale, Pane per Ripieno, Uovo, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Patata Arrosto, Polenta, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Cena: Santa Maria Mexican Chili Beans, Olive Verdi, Sugo di Pomodoro, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpina Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Oreo Biscotti, Latte di Soia, Uva. más...
2190 kcal Ejercicio: Baño - 20 minutos, Sauna - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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