Diario de hgorman, 05 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2012
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2012:
1511 kcal Grasa: 50,89g | Prot: 72,41g | Carbh: 206,62g.   Desayuno: Frosted Mini Wheats Little Bites - Original, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pink Beans, Spanish Rice, Grilled Chicken. Cena: Lite Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Beef Steak, Green Chick Peas, Very Veggie Salad. Pasa Bocas / Otros: sundae cups, Chewy Dipps Granola Bars - Caramel Nut, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Dreamy Clusters - Milk Chocolate. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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