Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 105,55g | Prot: 74,83g | Carbh: 217,38g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Novellini al Latte e Miele, Sabo Olio di Lino, Caffè Espresso, Latte Scremato, Yogurt al Naturale (Latte Scremato). Almuerzo: Clementine, Schiacciata, Salsiccia di Maiale Fresca, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. Cena: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Cialde Semplici Tostate (Surgelate), Noci, Ciambellone, Latte Scremato. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 7 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 28 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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