Diario de jo0089, 24 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2016:
1544 kcal Grasa: 67,99g | Prot: 57,31g | Carbh: 177,58g.   Desayuno: Jungle Oatso Easy Tropical Fruit. Almuerzo: Tomatoes, Sasko Brown Toast, Pork Sausage (Cooked), Fried Egg, Wimpy Rasher of Back Bacon, Potato French Fries. Cena: Clover Full Cream Fresh Milk, Corn Flakes. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Red Delicious Apples, Coffee with Milk and Sugar. más...
2107 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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