Diario de AstridRok, 24 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2016:
1314 kcal Grasa: 48,59g | Prot: 65,70g | Carbh: 154,00g.   Desayuno: Cerealitas Galletitas, Café con Leche. Almuerzo: Budín, Arroz Blanco, Milanesa Napolitana. Cena: Empanadas de Jamon y Queso, Zanahoria, Zapallo, Mayonesa, Tomate Verde. Pasa Bocas / Otros: Queso Manchego. más...
1725 kcal Ejercicio: Estudiar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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