Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 28,43g | Prot: 86,53g | Carbh: 159,34g.
Desayuno: Benefiber Fiber Supplement, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Chef Boyardee Beef Ravioli in Tomato & Meat Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Cena: Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Del Monte Cut Green Beans, Del Monte Canned Corn. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Cuties Clementines, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), White Grapes, White Grapes, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Benefiber Fiber Supplement, Vega Protein Smoothie Viva Vanilla, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 48 minutos, Descansando - 12 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chile1966
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