Diario de danzarth, 05 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2012
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 37,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2012:
1972 kcal Grasa: 137,41g | Prot: 150,19g | Carbh: 27,32g.   Desayuno: splenda, splenda, half & half, half & half, coffee, coffee. Almuerzo: Deluxe Mixed Nuts, Grilled Chicken, ham, egg boiled. Cena: slim jim, chicken drumstick. más...
3206 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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