Diario de bango1, 24 oct. 16

Good day. Loosing some of the weight I gained in Japan. Exercise rain or shine tomarrow

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1628 kcal

Grasa: 65,31g | Prot: 91,50g | Carbh: 123,72g.   Desayuno: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butter, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Pumpernickel Bread. Almuerzo: French Rolls, Primo Taglio Cooked Hot Capocolla, Boar's Head Mortadella, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Blue Cheese, Pumpernickel Bread. Cena: Chicken Soup, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Roasted Potato, Dinner salad. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine. más...