Diario de kelliemcr, 05 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2012
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2012:
1799 kcal Grasa: 49,62g | Prot: 63,14g | Carbh: 272,72g.   Desayuno: Pineapple Slices in 100% Juice, Everything Bagel, 1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, SPARTAN SUGAR. Almuerzo: Grilled Tilapia. Cena: cole's, spaghetti and meat sauce. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Bars - French Vanilla Truffle, Ranch Dressing, Cheddar Cheese, moon pie, vanilla, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). más...
2234 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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